【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 04:39:37 F7CzvCVy
>>840
なんでだろうね、食べた日はまたやっちゃったよ…って思うけどｗ
後体重計は毎日のらない方が良いと思う、食事制限や運動してるのに
体重減らないと鬱になるから最低2週間に1回ペースで測るとストレスがたまらずに
すむよ
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