【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 at SHAPEUP
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803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 05:08:18 0EIz0scl
>>798
ソファがあるならこれやってみなよ。ちょっとした腹筋の運動ができる。
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