【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 02:35:59 +OX9gf1b 四股踏んだりテッポウもしたいんですが 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 02:48:10 nQG1IzRw 俺の胸に飛び込んでこい 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 05:04:05 0EIz0scl >>795 >まあそこまでミクロな差がどうしても気になるんだと言われれば他人はそれ以上とやかく言えないわけで。 >本質的とは言いがたい部分で細かい事にこだわりすぎるとトレが息苦しくなっちゃう気がするけどなあうん。 だから放っておいてくれさえすれば良いよ。お願いだからw ウ板で同じ質問して、こんな答え聞いたことないしw ウ板行ってきます。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 05:08:18 0EIz0scl >>798 ソファがあるならこれやってみなよ。ちょっとした腹筋の運動ができる。 http://www.youtube.com/watch?v=CQt_svdUtNY 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/14 05:28:35 TzYZHggc ちょっとしたどころか結構キツいぞそれ 俺ソファ無いからベッドでやってるけど
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