【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/12 20:13:47 lO7o9Ifm
>>757
う～ん。やっぱり逆だと思うな。左が右に追いつくまでの感じで
利き腕の回数を減らす事だよ。
自分は上腕二頭筋が左右で明らかに大きさも重さも異なる。
右が強い。大胸筋もちょっと違う。
今はダンベルしかしないから、あまり気にならないけどバーベルを
使うなら気にするかも。

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