【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 13:24:12 QKs05nxH
>>685
ウェイト板行けばいいんじゃないかな？
この板は筋肥大を目指す板じゃないはずだしさ

もう一回言うね

ウェイト板行けば？

理解出来ないなら、もう少し詳しく言うけどどうする？