【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
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547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 20:42:03 3/Jqy5XE
>>545
>何がなんだか分からなくなるだろう。
頭の悪い人ならそうかもね。
>>544
最も効率的に筋力を使えるからじゃない？546もそうだけど思うものを持つのって、特に
ダンベルやバーベルのような持ちやすい形状じゃないものを持つのってコツがいるんだと思うよ。
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5289日前に更新/270 KB
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