【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
at SHAPEUP
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 20:24:40 lf6O9XqL
>>542
全身の筋肉がいつくあると思ってるの？
解剖学を勉強すればするほどどの筋肉がどんな作用をするとかやってると
何がなんだか分からなくなるだろう。
これほど効率の悪いトレーニング法はないね。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5289日前に更新/270 KB
担当:undef