【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】 at SHAPEUP
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467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 08:55:20 E7h6l4LP
>>460
でもジムへの移動距離、受付、着替え、シャワーの時間だけで
自宅なら結構な運動が出来るんだよな
それが出来ないからジム通いするんだろうけど

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