【有酸素+筋トレ】王� ..

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270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/22 21:34:59 8KiFgyni
お前ら、ケトルベルとコロコロ買えよ。
これ2つの自重トレで全身の筋肉が鍛えられるぞ。

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