【有酸素+筋トレ】王道ダイエット8【食事管理】
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:32:38 I0de053M
>>189
もちろん増やす。
まだはじめてひと月くらいの試運転中だし100回も出来るようになれば
実際のところ万々歳。そこまで続くかが問題で自重じゃもう駄目となったら
そのときにまた考える。
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