【有酸素+筋トレ】王� ..

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146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 21:51:50 Rdjbu7bv
>144
摂取カロリー＞消費カロリーならBMIや体脂肪率に関わらず筋肉はつくと思う
ただし筋肉が増えれば、体脂肪も増える

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