90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？

90kg→58kgまで痩せた ..

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 06:54:29.36 YUa1JcFf
>>57 リバったのは神様じゃなくてｵﾒ-が悪いんだぜ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 09:34:48.31 CnhoU//t
運動やめたら元に戻るっていうのがアホらしくてやってられんわ
一定期間頑張れば後は怠けても好きなだけ食っても太らない夢のダイエット法はないのかよ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 10:54:08.07 cIDfTmRl
食事制限、運動どちらもキツイし、やめれば元に戻るのも同じ
基礎代謝の底上げなんて微々たるもんだ
なのに運動で痩せればリバウンドしにくいっていうのは詐欺じゃないかと思う

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 20:39:24.14 Ug6qcwAq
筋トレなんかやってるうちに習慣化してやめられなくなるだろ
楽しいし

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 13:34:54.70 9SHw/aOa
皺になったり、皮膚がたるんでしまったところは無い？

部分的に痩せられなかったところは無い？