90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？
at SHAPEUP
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 00:09:23 8eekb5MA
>>42
水泳で週２〜３、3,000mから6,000m泳いで痩せないって、泳ぎ方に問題があるんでは？
普通に痩せるよ。
ウォーキングよりも負荷あんのに。
ウォーキングは汗かくから水分で痩せたように思っているだけだよ。
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