90kg→58kgまで痩せたけど何か質問ある？
at SHAPEUP
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:43:43 AfAT2+HA
>>9
確かにウオーキングは脂肪に効くわー
自分水泳を週２、３で３＾６キロ泳いでるがなかなか痩せない
脂肪が燃える感じがしない、ウオーキングははっきりと感じるし
何より週５で実践できるし、だんだん脂肪が落ちて行くのが分かって、嬉しい。
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