【初心者】ダイエット ..
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/05 19:17:48 rz12yFuF >>980 仰る通り自重トレのみなので、変に気にする事はないんですね 取り敢えず今のペースで続けます ありがとうございました 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/05 20:01:29 y45tUPVM ゼロカロリーの炭酸ジュースは 水と同じ定義でいくら飲んでもいいと言えるのでしょうか？ またゼロカロリーゼリーも同様でしょうか？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/05 20:12:48 eeTJ6gZM 「水中毒」っていう言葉知ってる？ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/05 20:34:50 TEb/nnfx >>982 ゼロカロリーという表記であっても、実際には多少のカロリーはあるから、水と同じという訳にはいかない。 最大で100mリットルで5Kcalある。500ミリリットルのペットボトル一本で最大25Kcal、4本飲めば最大で100Kcal。 ゼリーも同じ。 そもそも、甘いものを過剰にほしがる食習慣自体を改善していかないと、維持になったときに厳しいよ。 水中毒はあまり関係ない。
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