【初心者】ダイエット ..
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960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 17:45:57 gh61vOke
筋トレとジョギングをしているのですが、
昨日スクワットで追い込んで太ももが筋肉痛です
この状態でも走って大丈夫なのでしょうか？

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