【初心者】ダイエット ..
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957:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 09:24:53 6hP4BS+w 脂肪が筋肉にはならないように 筋肉は脂肪にはならない 958:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 09:27:28 W7YDhTnR 新スレたちました 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1280881354/l50 959:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 10:19:44 L+RHsGjk >>954 >>955 ご返信ありがとうございました。 年甲斐もなく、最近の若い子みたいな（ジャニーズっぽい？）細みを目指してたんですが、 やはり生まれつきの体系はどうしようもないんでしょうね。 おっしゃる通り、サッカー選手みたいな形をしてまして、 スーツを着ると中肉中背のいかつい感じになってます。 まぁ、しょうがないとあきらめて、健康と遊びの一環で運動を続けますね。 ありがとうございました。 960:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/04 17:45:57 gh61vOke 筋トレとジョギングをしているのですが、 昨日スクワットで追い込んで太ももが筋肉痛です この状態でも走って大丈夫なのでしょうか？
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