【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
at SHAPEUP
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 20:09:21 ugYwXmMl
>>859
>有酸素運動の後は何時間ぐらい経ったら食事やプロテインを摂取してよいのでしょうか？
何時摂ってもいいです。プロテインは多分要らない。
>脂肪燃焼効果は薄れますか？
薄れません。
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