【初心者】ダイエット ..
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841:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 15:25:21 rIHhASdg １５ｋｇでは？ 842:840 10/07/30 22:07:01 VAcT3VWh 数字を見誤った。恥ずかしい・・・ 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 01:27:08 anR93rey バイト先の３５歳の女性がスタイル良くて綺麗だと思ってたけど この間、Tシャツ姿見たら（制服姿しか見たことなかった） 普通の３５歳の女なりの弛んだ身体だった 痩せてるだけじゃなくて筋肉も大事だよね 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 03:24:11 Dqw2XVK3 >>843 欲を言えばそうだね。 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 08:03:36 umFu/sGR エアーサロンパスって体感できるほど効き目ありますか？ ジョギングした後、次の日にも疲れが残ってしまうので、効果あるならジョギング後に 使おうかと思うのですが。 846:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 08:24:42 wx3+9uX5 >>845 運動前後のストレッチをしっかりしてる？ 847:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 09:54:24 vMEBQ77J >>845 アイシングとマッサージのほうがはるかに効果ある。
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