【初心者】ダイエット ..
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830:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 22:43:05 5lBk/2dD >>829 今ウエスト何cm？ 831:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 22:50:53 qXQBKT3U 太り続けてボタンが弾け飛んだので買ったツータックのスーツ ブカブカになりました かっこわる でも喜んでいいよね？ 832:829 10/07/29 23:01:36 nEY4+ZUp >>830 今測ってきました。思い切り弛緩させて下腹ポッコリ状態で82cm、腹筋に力入れてまあまあスタイル状態で79cm、限界まで息をはいて凹ませて70cmです。 測った場所はお臍、そしてついさっき夕飯を食べ終わったばかりで胃の中は一杯な状態です。 833:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 23:10:45 5lBk/2dD >>832 身長体重体脂肪から考えたら 腹一杯の状態で82cmなら そんなにポッコリしてると思えないけど まあお腹周りの脂肪はラスボスと言われてるから 最後まで落ちづらいのは確か 834:829 10/07/29 23:52:08 nEY4+ZUp >>833 そうですかねー。自分の視線だとポッコリに見えてしまうんですかね。 皮下脂肪でなくて内臓脂肪かもしれませんね。もう少しダイエット頑張ってみます。ありがとうございました。
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