【初心者】ダイエット ..
824:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/29 20:44:17 TAW2TqA6
体重は変わらないのですが、（166センチ５２から53キロの範囲で1月から変わらない）
体脂肪が２０パーセント以上あったのが１９パーセント台が出るようになりました。
これって体重が５２が５３に増えても一応痩せてるってことでしょうか？
夏なのでウォーキング始めたんですが。自信もっていいのかな。
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