【初心者】ダイエット ..
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 20:33:28 5lBk/2dD
>>822
極力筋肉を落とさず脂肪のみを効果的に落とすのがダイエットでは？
カタボリックを意識しないで体重さえ減れば良いと言う考え方は
ダイエットではなく単に減量だと思う
筋肉落として痩せたとかスポンジの様に
体内から水分を出して痩せたって言ってるのと似てる
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4924日前に更新/307 KB
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