【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 11:04:18 S8EQXdn0
>>810
摂取カロリー、消費カロリー共に正確な数値は出せないし出す必要も無いんだよ。
大切なのは両者のバランスだから。
両者とも絶対値は分らなくとも相対的に増減する事が可能なのは分るよね？
それで充分です。