【初心者】ダイエット ..
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 16:24:03 39wHzLw8
>>757
そのまま行くべき
体脂肪のみ落とすのはダイエットの理想だと思うよ
むしろ体重が減ってないのなら
筋肉や骨が増えてるってことだから
物凄く良い状態でダイエットできてると思う
まあ家庭用の体脂肪率の数値なんて
誤差が大きいから短い区間では充てにならないけど
自分はどう頑張ってもカタボを完全に阻止することが
できなかったので羨ましい限りです
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