【初心者】ダイエット ..
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707:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 20:43:31 /kMg8MJY あと2ｋｇ減らすだのへそ周りだけ減らすだのそんなこと出来るんなら ダイエット板にこれだけスレが乱立する事なんか無いとか思わないのかしら？ 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 21:31:25 Ot2cIl3q ポッコリお腹の原因は筋力低下と脂肪 ダイエットと称して偏食してる間は治らない 筋肉を付けるために十二分なタンパク質を摂取し、脂肪を落とすために運動する 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 23:33:16 Df/4/YW4 半年間で53kgから42kgまで落としたんだけど、靴のサイズも小さくなった 24cm履いてたのに23cmのパンプスも少しブカつく 足サイズも小さくなった人いますか？ 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 23:47:16 bhFfFd0m >>709 ウィズは変わった。 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/24 23:58:18 U7vbZMFx ポッコリお腹を解消するには、しこたまジョギングやウォーキングをやっても無理なんでしょうか？
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