【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 at SHAPEUP
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 19:21:47 fvlf7lqv
>>703
横から申し訳ございません
＞腹筋でも上体を起こさず、ゆっくり下腹を意識して頭だけをあげる
この運動の名前を教えてください

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