【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/24 10:26:47 6GGFa3Vm
【年齢】23歳【性別】女
【身長】155㎝【体重】41kg
【体脂肪率】？ %
【職業・仕事内容・部活等】あまり動かない立ち仕事
【食事内容・摂取カロリー】カロリーについては意識していないが、特に間食はしない
【ダイエットはいつから始めた？】これから
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
特に体重を落とす必要性を感じていませんが、へそ周りだけがポッコリ出ています。
B82(アンダー63） W57 なのに腹囲70もあります！
部分痩せは不可能とテンプレにありましたが、少しでも引き締める方法はないでしょうか？
腹筋をやっても、お腹の上側ばかりが鍛えられてしまいます。
（しかもうっすら割れて見えるようになってしまいました）

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