【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 09:09:03 uClYYU8X
【年齢】35歳【性別】女
【身長】150㎝【体重】56kg
【体脂肪率】35 %
【職業・仕事内容・部活等】主婦
【食事内容・摂取カロリー】昼夜玄米＋おかず・朝鶏胸肉乗せキャベツパン　　1200～1400kcal
【ダイエット開始時・内容】58Kg　ブートキャンプ（月木日AB・火BASIC・金ULTIMATE）　
【ダイエットはいつから始めた？】2ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
体重が減りません。
始めて最初の1ヶ月で2Kg落ちて順調だと思ってたらそこから全然動かなくなりました。
ヘルスメーターの値を信じるなら筋肉はそのままで脂肪だけ2Kg落ちてる状態です。
56Kgになってから20日以上経ってます。
自分ではどこが問題なのか解らないので思いつくことがあったら教えてほしいです。
よろしくお願いします。

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