【初心者】ダイエット ..
546:531-532
10/07/19 20:00:06 vw8CnWPr
>>538
書き方が悪かったのでしが、基礎代謝以下にはしておらず、
少し上回るくらいを目標値にしていました。
アドバイスいただけて、様子を見ながらやり方を調整しようという考えになりました。
今まで、やり方を固定させようと必死だった感じなので。
本当にありがとうございます。
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4923日前に更新/307 KB
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