【初心者】ダイエット ..
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541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 19:40:45 i4Njcr5Z
>>540
運動って何すればいい？引き締まったカラダにするの。腕立てや腹筋すればいいの？
最低でも毎日何回ぐらいやれば筋肉ついて引き締まるもん？

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