【初心者】ダイエット ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 00:11:48 WyCCfM6x >>47 一番長生きなのはBMI22じゃないの？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 01:09:44 MphNrdAW １６５/４７.８ 男 ここからどうやったら痩せるのか教えてくれ！ 56:sage 10/07/05 01:32:56 UNQFm2Dn >>55 それ以上痩せてどうするの？ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 01:44:35 MphNrdAW >>56 ４６を目指してる！ だがいっこうに減らない。 58:sage 10/07/05 01:55:44 UNQFm2Dn >>56 あと1.6キロか どんなダイエットしてるかにもよるけど、今停滞期なんじゃない？ 食事制限と運動を増やせば落とせなくないと思うよ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 01:55:45 T21ZFu59 >>57 その数字にしなきゃいけない理由が何かあるのか？ 数字より見た目を気にした方がいいよ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 01:59:47 MphNrdAW >>58 ５０を切ってからは何故か空腹がないから 一日一食。 なのに減らない・・・ >>59 けど身長と体重を考えても痩せてはいないですよ。
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