【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
at SHAPEUP
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 11:56:53 ImPOSNVD
>>521
羨ましい悩みだ・・・
タンパク質を取らずに有酸素運動のみにすれば
筋肉ごっそり落ちるよ
その体型維持してるなら筋トレを
かなりみっちりやってると思うけど
それもまずは止めること
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4923日前に更新/307 KB
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