【初心者】ダイエット ..
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:15:31 b/nTlDS8
脳の栄養源として１日１５０〜１８０ｇの糖質は最低限必要ということは、
カロリーにして約６００〜８００ｋカロリーくらいだと思うが、このカロリーは、
いわゆる基礎代謝に入るのだろうか？
基礎代謝というのは人間が寝ていても消費するカロリーということは、
この脳が使うカロリーも基礎代謝に入ると思うのだが・・。
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