【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100 at SHAPEUP

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 21:47:38 jH5rIqVD
>>44
>暑くて汗かく＝痩せる　わけではないというのは聞きますが本当でしょうか？

本当です。
汗をかいて水分が抜けて一時的に体重が落ちても、水を飲めばすぐに元に戻るので、普通は
それを痩せるとはいいません。
だから痩せる目的で半身浴したりサウナスーツ着たりサウナに入ったりして汗をかくのは無意味。
寒い時期になると「運動しても汗かかないのだけど意味ない？」という質問が多くなるけど、
汗をかくこと自体は意味ないから涼しければ汗かかなくても問題なし。

>だとしたらクーラーって使用しないほうがダイエット的には○なのですかね

なんで「だとしたら」の後にクーラーの話になるのか意味が全然わからないけど、別にクーラー使っても
使わなくてもダイエット的には差はない。
なんでクーラー使わない方がいいのかなんて考えたの？不思議。

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