【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 10:06:13 pFMVy5ty バーベルベンチで肩や三頭も発達するけどそれが主目的じゃないよ。 あくまで主役は胸だ。 >>448 今どんな筋トレしてますか？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 10:10:07 pFMVy5ty バーベルベンチ、ダンベルベンチそれぞれに特色があるので優劣ってないでしょ。 とは言えどちらかしか出来ないならバーベルをお勧めするけどね。 ちなみに自分は今肩傷めているからダンベルオンリーだけど。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 10:58:35 BKG7TpUd 他板でやれやカスども。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 12:07:51 vKd+oPx0 まったくだ。 【初心者】ダイエットの質問スレ ですよ。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 14:25:53 IEuwSY47 ダンベルなど器具を使っての運動ってあっちもこっちもやらなきゃいけないから キリがなくなるんだよねで､結局は短期で止める だったら自重トレを細く長くやったのが いいよね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4899日前に更新/307 KB
担当:undef