【初心者】ダイエット ..
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 21:27:06 4Bda+Dku
>>409だけど
たまたまオレは中学生の頃から週一休みで腕立て､腹筋(今はクランチ)､背筋､スクワット各40回×2セットをやってるから
痩せのわりに胸筋があるけど
まああくまで痩せのわりにの話しで
器具を使って鍛えてる人にはかなわないけど
胸板を厚くするのは難しいのかな？
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4899日前に更新/307 KB
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