【初心者】ダイエット ..
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424:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 17:35:36 v/QV93j7 >おそらく体質によって逆のタイプの人もいると思います。 食欲のコントロールが極端に難しい人ならそうだと思うけど。 まあ滅多にいないでしょう。 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 17:41:02 Eg3exOgi >>422 いやいや、普通にパンプするよ。そりゃ20回、30回と増やせば もっと膨らむけど。 まあ、小さい頃から空手習ってたせいもあって地道に筋肉がついたせいも あると思いますが。多分、同じような人いるとおもうけど。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 17:53:03 ee4+IXZf ずいぶん前にここで相談にものってもらったこともある空手経験者だが >10回でパンプアップ 道場で何十人もみてきたけど、そんな特異体質はいなかったよ… 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 17:53:49 njw7/aCx 元の話が「ダイエットして腹引っ込めるよりも胸筋鍛えて厚くした方が楽で早い」という話なので、 パンプして胸板が厚くなるってのは的はずれかと。 パンプが収まってきたら、その都度腕立て伏せして再度パンプさせて…を繰り返すのが簡単なのか、とｗ 腹が目立たなくなるくらい胸筋を付けたいのなら腕立て伏せは厳しいと思うよ。 そりゃ子供の頃から毎日腕立て伏せやってればそれなりに筋肉はついてるだろうけど、それと同じ事を 数年がかりでやるより、普通にダイエットして腹を引っ込めた方が楽だし早いわな。
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