【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
at SHAPEUP
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 17:34:44 rjfyowu+
>>316
>ジョギングって基礎代謝や筋肉って減るんでしょうか？
ジョギングしてもしなくても減ります。というか何しても減量時には減ると思った方が無難。
でもそれで不健康になるわけでもないし大きな問題が生じるわけでもないよ。
ジョギングしかしてなくてもスリムでスタイルいい人は幾らでもいるでしょう。
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