【初心者】ダイエット ..
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 15:23:57 svMoyWlQ >>309 誰かと思えば、クズのピザ男じゃない こんな所まで追いかけてくるなんて・・・ 罪作りなワ・タ・シ・・・ 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 15:27:42 1GraWDr5 >>305>>306>>307>>308 みなさん有難う御座いました。 皆さんの意見を参考にして、自分の目標体型に合った方法を模索していきたいと思います。 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 15:35:43 QFSe1dWe 朝 バナナ 昼 モヤシ、キャベツ、キノコ＋玄米（半合） 夜 モヤシ、キャベツ、キノコ＋うどんorソバ 夜は、気分がのった時に、マラソン（２０分以上２時間以内。気分がのらなくなったら終了） しばらく続けていたら、一回で３０cm程の長いウンコが出るようになってしまいました これは、ダイエット的には普通でしょうか？ もちろん、ダイエット初心者です 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 15:59:27 svMoyWlQ >>312 ウンコの長さはちゃんとメジャーで測ったの？ それは脳がウンコ化してるサインなのよ 極めて危険な状態ね チクビ黒くなってない？
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