【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
at SHAPEUP
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:34:00 FzQ4DEbe
>>287
ほとんど変わらんので出来る範囲で続けましょう。
でも1kmで止まるのはペース速すぎるのからでは。
ゆっくり歩くような速度でも効果変わりませんのでもっとノンビリ走りましょう。
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4899日前に更新/307 KB
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