【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 02:45:05 tSHS4jgk
>>289
体重は68kgで脂肪率か22.5→19.0→19.5って感じです。ちなみに身長忘れましたが171です。
お腹は結構減らしてます・・・
炭水化物を大幅に減らしたので空腹になってることが多く、麦茶飲んだりバナナを少し食べたりしてごまかしてます。
食生活をもう一度見直してこのままランニングは続けてみようと思います。

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