【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

254:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/07/11 23:21:46 pLThmtcx
ダイエットを一生の問題だと考えれば
>>253の言ってる事が正しいな。

運動だよ。

ただ、2月までという期限があるなら、低炭水化物ダイエットだろうな。
短期間では最速。学術論文でも証明されている。
勿論、食事だけのダイエットは失敗する可能性が非常に（←これ重要）
高いので運動習慣を取り込む生活習慣を身に付ける事。

カロリーなんて馬鹿な計算はしなくていいよ。
文句ある奴いる？

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