【初心者】ダイエット ..
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253:名無しさん＠そうだ選挙に行こう 10/07/11 23:09:08 DB2mcqLI >>252 嫌いになってなければまた泳げばいいのでは? まあ通学路上にプールがないと定期的に通うのは難しいでしょうが。 後は一駅前で降りて歩くとか。 254:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/07/11 23:21:46 pLThmtcx ダイエットを一生の問題だと考えれば >>253の言ってる事が正しいな。 運動だよ。 ただ、2月までという期限があるなら、低炭水化物ダイエットだろうな。 短期間では最速。学術論文でも証明されている。 勿論、食事だけのダイエットは失敗する可能性が非常に（←これ重要） 高いので運動習慣を取り込む生活習慣を身に付ける事。 カロリーなんて馬鹿な計算はしなくていいよ。 文句ある奴いる？ 255:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/07/11 23:23:58 pLThmtcx あ >>254は>>252へのコメント。 ＞おすすめの毎日できるトレーニングがあれば教えてください。 全力疾走。 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/11 23:36:34 bnsM7rHw >>254 文句ないよ コーネルさんは言葉はきついことあるけど正しいことを言ってる
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