【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100

【初心者】ダイエット ..

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:02:58 Obg7u5Qx
>>227
>消費カロリー＞摂取カロリー状態では筋力アップは望めませんか？
今まで筋トレしていなかったのなら筋力アップは余裕で可能です。
難しいのは筋量アップだね。