【初心者】ダイエット ..
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:58:14 tjTWORTY
>190さん
なんと！筋肉も燃えちゃうのですか！
結構お肉もたべているつもりだったので
有酸素運動しても筋肉は増える方に向かうと思っていたのですが、
もう一度摂取量を細かく見直してみます。
ご回答、どうもありがとうございます。
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