【初心者】ダイエット ..
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 09:45:47 OADfDKjg 触媒とか酵素の働きもしらねぇのかよｗ 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 09:57:07 c2o188LW >>176 年齢も普段の生活強度も書いてないのに･･･ BMIに限って言うならその範囲から７kは結構大変だと思う。 まじめに王道ダイエットやってれば、１年位で目標体重達成できるかも？ ただその体重を３年は維持しないと成功とは言えない。 あと-３ｋ程度でやめておくのが吉だと思う。 美容体重ならそれで十分でしょう。 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 10:06:37 GudjATO8 >>180 >>181 >>182 ありがとうございます。 やはり運動は20分以上に限らず、出来る時に出来るだけ挟んで行きたいと思います。 >>184 すいません、触媒や酵素の働きとダイエットの関係性についてまだ理解出来ていないです。 ヘルシア緑茶に含まれるカテキンについての話でしょうか？ 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 11:44:34 DylqL8tK >>186代謝の勉強から始めろ馬鹿 お前ウザイ
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