【初心者】ダイエット ..
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:50:30 YlF0bmpo 健康的に痩せたいというのは、トランス脂肪酸や発ガン物質になるような食品を とらないで痩せたいという意味です。 だからお菓子は食べたら駄目なんです。矛盾してる質問ですいません。 果物やドライフルーツを食べたりしたら いいのはわかってるけど、でもお菓子に代わるようなものが食べたい。 145さんありがとうございました。手作りで、自分でハチミツを入れて作ってみます。 >>152 回答ありがとうございました。自分でゼリーも作ってみます。 >>153 まだまだ勉強不足です。これから本を読みたいと思います。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:57:46 TAzb4Do5 >>154 もうちょっと釣りレベルを上げてから質問しような。その程度じゃ 盛り上がらないぞ。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:57:57 YRa6rxag >>87 すっげぇ… まさに私の目指してる体型だ。 すごくモチベーションあがった！！ しばらくこれを待ち受けにして頑張る！
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