【初心者】ダイエット ..
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151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:44:34 7Ctb92fu 和菓子はお菓子じゃないのに こんにゃく畑はお菓子ですか・・・ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:46:19 TAzb4Do5 >>150 蒟蒻畑にはトランス脂肪酸は入ってないよ。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:48:48 ltXvk1rp >>150 >トランス脂肪酸が入ってないような食品を探してるんです。 パッケージの原料見ればいい トランス脂肪酸使ってなきゃそれでいいんでしょう？ ってか、トランス脂肪酸が何かわからないで書いてるみたいだね わかってたらあなたのような質問は出ないはず 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 20:50:30 YlF0bmpo 健康的に痩せたいというのは、トランス脂肪酸や発ガン物質になるような食品を とらないで痩せたいという意味です。 だからお菓子は食べたら駄目なんです。矛盾してる質問ですいません。 果物やドライフルーツを食べたりしたら いいのはわかってるけど、でもお菓子に代わるようなものが食べたい。 145さんありがとうございました。手作りで、自分でハチミツを入れて作ってみます。 >>152 回答ありがとうございました。自分でゼリーも作ってみます。 >>153 まだまだ勉強不足です。これから本を読みたいと思います。
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