【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
at SHAPEUP
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:18:22 NenmYbGr
>>138
見た目の話なら、重要なのは体重よりも体脂肪率。
体重が少なくても体脂肪率が多い、つまり筋肉が少なくて脂肪が多い人は
見た目はゆるんでだらしない感じになるよ。
逆に細マッチョみたいな人は細くても体重はそれなりにあったりする。
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