【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart100
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/04 23:11:13 ueJZ55sr >>34 >一日800キロカロリー前後に抑えていたら運動全くせずに痩せる事は出来ますか？ 無理。 1ヶ月続かないからｗ 51:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/07/04 23:14:40 lYbZEyPA てすと 52:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/07/04 23:16:10 lYbZEyPA メタボの罠―「病人」にされる健康な人々 (角川SSC新書) (新書) 大櫛 陽一 (著) 最高。 いいねえ。 この感じは。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/05 00:11:05 WyCCfM6x >>48 体重が減っていた大部分は体の水分が減っていたり胃腸の内容物が減ってる だけだから、ゆっくり戻しても急に戻しても体重はかなりの部分は元に戻るよ。 そしてそれはリバウンドとかそういうレベルの話じゃない。 ついでにいえば戻す基準を基礎代謝にするのも意味ないし、そこまで摂取を減らすのも あまり意味がない。 リバウンド云々を心配する前に、間違いだらけの認識を心配すべきかと。
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